top of page
Food Service Network3_edited.jpg

Workshops

vaN iNTERMITTENT LIVING TOT nlp - ONTDEK HET HIER

ademhaling - koude & warmte therapie - intermittent living

energiemanagement,
stressregulatie, 
gedragsverandering & ademwerk

Tijdens deze workshops ga je leren, ervaren, én doen.

Je krijgt tools in handen om opnieuw te verbinden met jezelf en het leven te leiden dat jij wil leiden.

​

Wat mag je verwachten?

​

  • Je leert om je eigen stemming te veranderen

  • Je gaat van denken naar voelen

  • Je maakt komaf met twijfel en je zet dit om in daadkracht

  • Je gaat van chaos naar rust in je hoofd.

  • Voeding: Food for thought
    Voeding: Food for thought
    di 03 feb
    03 feb 2026, 19:00 – 21:00
    Wetteren, 9230 Wetteren, België
    Deze keynote maakt je wegwijs in de foodjungle en geeft je fundamentals mee over hoe je voeding als medicijn kan inzetten. Ook leer je etiketten lezen zodat je kan overleven in de supermarkt die voor >70% vol ligt met bewerkte voeding.
  • Koude workshop: The cold as your warm friend
    Koude workshop: The cold as your warm friend
    za 21 feb
    21 feb 2026, 09:00 – 13:00
    Wetteren, 9230 Wetteren, België
    Van een begeleide ademreis tot het ontwaken van je innerlijke vuur in het ijsbad. Deze workshop brengt de wetenschap naar de praktijk en zorgt voor een verrijking op fysiek, mentaal, emotioneel en sociaal vlak. Je krijgt tools in handen die je opnieuw in de bestuurdersstoel van je leven zetten.
  • Belevingsavond: Systemisch Coachen
    Belevingsavond: Systemisch Coachen
    do 26 feb
    26 feb 2026, 19:00 – 21:00
    Antwerpen, Ankerrui 9, 2000 Antwerpen, België
    Tijdens deze belevingsavond leer je wat de basis van systemisch werk is en krijg je inzicht in belemmerende patronen. Deze avond is een prima gelegenheid om inspiratie op te doen en kennis te maken met de trainers. Na afloop weet jij wat Systemisch Coachen voor jou en je cliënten kan betekenen.
  • Webinar - De essentiële rol van omega-3 voor onze gezondheid
    Webinar - De essentiële rol van omega-3 voor onze gezondheid
    di 10 mrt
    10 mrt 2026, 19:30 – 20:30
    Het webinar gaat door via Zoom
    Een lage omega-3-waarde vormt een groter risico op sterfte dan roken. Maar liefst 7 op 10 mensen heeft een tekort aan omega-3. In dit webinar ontdek je vele gezondheidsvoordelen van omega-3 en hoe je hiermee aan de slag kan.
  • (Re)Connect Day
    (Re)Connect Day
    za 28 mrt
    28 mrt 2026, 09:00 – 17:00
    Zuiderbad - Sportimonium, Trianondreef 19, 1981 Zemst, België
    Dat zalige gevoel van helderheid en energie - na een workshop of retreat. Je hebt ervaren wat er mogelijk wordt als je lijf ontspant, je hoofd tot rust komt en je verbindt met gelijkgestemden. Daarom lanceren dit nieuwe concept dat draait om gezondheid, beleving en onze community!
  • Workshop: Stronger by Stress
    Workshop: Stronger by Stress
    vr 24 apr
    24 apr 2026, 09:00 – 17:00
    Wetteren, Schoorstraat 51, 9230 Wetteren
    Van zelfverdediging tot begeleide ademhalingssessies en ijsbaden. Tijdens deze volledige dag ervaring word je 'comfortabel met het oncomfortabele' en verander je de manier waarop je met het leven omgaat.
  • Belevingsavond: NLP
    Belevingsavond: NLP
    di 28 apr
    28 apr 2026, 19:00 – 21:00
    Compagnie Bougie Melle, Brusselsesteenweg 265, 9090 Merelbeke-Melle, België
    Tijdens deze belevingsavond leer je de basis van NLP en ga je aan de slag met praktische technieken. Deze avond is ook een prima gelegenheid om de sfeer te proeven, inspiratie op te doen en kennis te maken met de trainers. Na afloop van de avond weet jij exact wat NLP voor jou kan betekenen.
  • Hitte workshop: Feel the heat and get thirsty
    Hitte workshop: Feel the heat and get thirsty
    za 06 jun
    06 jun 2026, 09:00 – 13:00
    Wetteren, 9230 Wetteren, België
    Train je thermoregulatie, verbeter je CO2 (stress)tolerantie, leef je uit met boksinitiatie, en ervaar het rustgevende effect van dorst. Deze workshop brengt de wetenschap naar de praktijk en zorgt voor een verrijking op fysiek, mentaal, emotioneel en sociaal vlak.
Arena-120 2.jpg

VRAGEN? shoot! 

Bedankt! Ik antwoord zo snel mogelijk :)

bottom of page