top of page
Food Service Network3_edited.jpg

Workshops

vaN iNTERMITTENT LIVING TOT nlp - ONTDEK HET HIER

ademhaling - koude & warmte therapie - intermittent living

energiemanagement,
stressregulatie, 
gedragsverandering & ademwerk

Tijdens deze workshops ga je leren, ervaren, én doen.

Je krijgt tools in handen om opnieuw te verbinden met jezelf en het leven te leiden dat jij wil leiden.

​

Wat mag je verwachten?

​

  • Je leert om je eigen stemming te veranderen

  • Je gaat van denken naar voelen

  • Je maakt komaf met twijfel en je zet dit om in daadkracht

  • Je gaat van chaos naar rust in je hoofd.

  • Hitte workshop: Feel the heat and get thirsty
    Hitte workshop: Feel the heat and get thirsty
    za 13 dec
    13 dec 2025, 09:00 – 13:00
    Wetteren, 9230 Wetteren, België
    Train je thermoregulatie, verbeter je CO2 (stress)tolerantie, leef je uit met boksinitiatie, en ervaar het rustgevende effect van dorst. Deze workshop brengt de wetenschap naar de praktijk en zorgt voor een verrijking op fysiek, mentaal, emotioneel en sociaal vlak.
  • Webinar - Retreat Unlock Your Full Potential
    Webinar - Retreat Unlock Your Full Potential
    do 15 jan
    15 jan 2026, 19:00 – 20:00
    Het webinar gaat door via Zoom
    Dit webinar is bedoeld voor iedereen die interesse heeft in onze retreat van 20 juni t/m 25 juni. We gaan in op de 'waarom' van deze retreat , 'hoe' we ons onderscheiden van andere retreats en 'wat' je mag verwachten als resultaat. Ook kan je vragen stellen en je laatste twijfels wegwerken.
  • Infoavond: Systemisch Coachen
    Infoavond: Systemisch Coachen
    do 22 jan
    22 jan 2026, 19:00 – 21:00
    Antwerpen, Ankerrui 9, 2000 Antwerpen, België
    Tijdens deze gratis infoavond leer je wat de basis van systemisch werk is en krijg je inzicht in belemmerende patronen. Deze avond is een prima gelegenheid om inspiratie op te doen en kennis te maken met de trainers. Na afloop weet jij wat Systemisch Coachen voor jou en je cliënten kan betekenen.
  • Koude workshop: The cold as your warm friend
    Koude workshop: The cold as your warm friend
    za 24 jan
    24 jan 2026, 09:00 – 13:00
    Wetteren, 9230 Wetteren, België
    Van een begeleide ademreis tot het ontwaken van je innerlijke vuur in het ijsbad. Deze workshop brengt de wetenschap naar de praktijk en zorgt voor een verrijking op fysiek, mentaal, emotioneel en sociaal vlak. Je krijgt tools in handen die je opnieuw in de bestuurdersstoel van je leven zetten.
  • Voeding: Food for thought
    Voeding: Food for thought
    di 03 feb
    03 feb 2026, 19:00 – 21:00
    Wetteren, 9230 Wetteren, België
    Deze keynote maakt je wegwijs in de foodjungle en geeft je fundamentals mee over hoe je voeding als medicijn kan inzetten. Ook leer je etiketten lezen zodat je kan overleven in de supermarkt die voor >70% vol ligt met bewerkte voeding.
  • Koude workshop: The cold as your warm friend
    Koude workshop: The cold as your warm friend
    za 07 feb
    07 feb 2026, 09:00 – 13:00
    Wetteren, 9230 Wetteren, België
    Van een begeleide ademreis tot het ontwaken van je innerlijke vuur in het ijsbad. Deze workshop brengt de wetenschap naar de praktijk en zorgt voor een verrijking op fysiek, mentaal, emotioneel en sociaal vlak. Je krijgt tools in handen die je opnieuw in de bestuurdersstoel van je leven zetten.
  • Workshop: Stronger by Stress
    Workshop: Stronger by Stress
    vr 24 apr
    24 apr 2026, 09:00 – 17:00
    Wetteren, Schoorstraat 51, 9230 Wetteren
    Van zelfverdediging tot begeleide ademhalingssessies en ijsbaden. Tijdens deze volledige dag ervaring word je 'comfortabel met het oncomfortabele' en verander je de manier waarop je met het leven omgaat.
Arena-120 2.jpg

VRAGEN? shoot! 

Bedankt! Ik antwoord zo snel mogelijk :)

bottom of page